Prețuite inca din cele mai vechi timpuri, fructele incase sunt o superfruit delicios cu un nivel ridicat de fosfor, vitamina A, vitamina C, vitamina B12 si proteine. fructele incase au, de asemenea, un nivel ridicat de flavonoide. Aceste fructe mici de aur sunt frecvent utilizate catre de vegani, vegetarieni pentru ca sunt delicioase și hrănitoare.

Fructele incase sunt, de asemenea, numite Physalis sau coacăze pelerina. fructele incase de padure cresc pe plante mici. Fructul galben al fructelelor incase este înconjurate de o frunză, subțire ca hârtia. Fructele incep de la verde și apoi la culoarea aurie caracteristică. fructele incase de padure cresc cel mai bine la altitudini mari, în regiunile tropicale din America de Sud sunt cele mai comune locatii pentru acestea.

Fructele incase sustin metabolismul celular. Acest lucru se datorează nivelului ridicat de vitamina B12. Acest lucru face ca fructele incase de padure Inca o mare sursa naturala de energie.

Mulți oameni care consuma in mod regulat fructele incase spun ca acestea ii fac să se simtă foarte bine și să raporteze creșteri de energie și a funcționării mentale. Ele sunt o sursa excelenta de antioxidanti. Componentele găsite în fructele incase s-au dovedit a reduce inflamația, de asemenea.

Articol citit de 8917 persoane