Detoxifierea organismului este deosebit de importantă pentru a te bucura de un boost de energie și o sănătate de invidiat.
Așadar, ca să-ți întărești sistemul imunitar și să te bucuri de sănătate, începe-ți ziua cu sucuri naturale, preparate chiar de tine, ce te vor ajuta să te energizezi.
Descoperă mai jos, cele mai eficiente sucuri de detoxifiere:
Suc pentru detoxifiere cu varză și sfeclă roșie
Pentru a-ți detoxifia organismul, e musai să-ți prepari acest suc, mai ales că ai nevoie de doar câteva ingrediente, precum:
- o frunză de varză
- o sfeclă roșie feliată
- un morcov tăiat mărunt
- o jumătate de măr tăiat felii
- o jumătate de lămâie stoarsă
- o sfeclă roșie feliată
- un morcov tăiat mărunt
- o jumătate de măr tăiat felii
- o jumătate de lămâie stoarsă
Spală bine toate ingredientele, apoi stoarce-le bine pentru a obține sucul. Consumă amestecul obținut imediat, ca să nu se oxideze.
Suc pentru detoxifiere cu morcov și castravete
O altă rețetă pe care o poți încerca pentru detoxifierea organismului este cea cu castravete feliat și morcovi. Ai nevoie de:
- o lămâie stoarsă
- un castravete feliat
- 2 morcovi tăiați felii
- o bucată mică de rădăcină de ghimbir
- 200 de ml de apă
- un castravete feliat
- 2 morcovi tăiați felii
- o bucată mică de rădăcină de ghimbir
- 200 de ml de apă
Trece prin răzătoare rădăcina de ghimbir, curăță castravetele de coajă, apoi adaugă toate ingredientele într-un blender. Consumă amestecul proaspăt.
Suc pentru detoxifiere cu portocală și ananas
Suc pentru detoxifiere cu portocală și ananas
Pentru a-ți curăța sistemul limfatic și pentru a te bucura de un boost de energie, încearcă un suc cu ananas și portocală.
Ai nevoie de:
- 3 felii de ananas
- o jumătate de portocală
- o jumătate de lămâie
- 150 de ml de apă
- o lingură de pulbere de scorțișoară
Ai nevoie de:
- 3 felii de ananas
- o jumătate de portocală
- o jumătate de lămâie
- 150 de ml de apă
- o lingură de pulbere de scorțișoară
Tot ce trebuie să faci este să amesteci într-un blender feliile de ananas, un măr, o jumătate de portocală și scorțișoara. Bea amestecul imediat și urmează o astfel de cură timp de câteva săptămâni.
Articol citit de 3428 persoane
Acest articol nu are comentarii!