Întărirea sistemului imunitar în această perioadă, când ne luptăm cu infecțiile cu noul coronavirus, este esențială, motiv pentru care îți recomandăm un remediu simplu, pe care îl poți prepara acasă cu ajutorul unor ingrediente simple.

Așadar, pentru a-ți întări sistemul imunitar poți opta pentru un sirop obținut din usturoi, miere și oțet de mere, care este util chiar și pentru a combate răceli, infecții ori probleme ale inimii.

Dacă usturoiul conține vitamine A, B1, B2, C, fosfor, sulf, potasiu, iod, calciu și siliciu, oțetul de mere are efecte pentru detoxifierea organismului.

Iată cum îl poți prepara, mai jos:

Ai nevoie de:

- opt căței de usturoi
- 200 ml de miere
- 200 ml cidru din oțet de mere

Mod de preparare:

Ca să prepari siropul pentru a-ți întări sistemul imunitar, amestecă mierea și oțetul de mere cu usturoiul zdrobit.

Mixează totul timp de 15 secunde, după care ține compoziția la borcan, în frigider, timp de cinci zile.

Consumă amestecul obținut în fiecare dimineață, pe stomacul gol, pentru a se activa enzimele ce îți vor întări sistemul imunitar.

Articol citit de 755 persoane