Durerile în gât sunt frecvente în sezonul rece, însă dacă te confrunți cu ele n-ar trebui să folosești medicamente, ci să încerci remedii naturiste.

Care sunt cele mai eficiente rețete de gargară, află mai jos:

Gargară cu sare

Cea mai simplă modalitate de a combate durerile în gât este să încerci gargara cu sare. Ai nevoie doar de o cană cu apă caldă și o lingură de sare. Folosește această băutură, însă fără a o înghiți, întrucât ameliorează senzația de arsură și grăbește vindecarea membranelor mucoasei iritate.

Gargară cu lămâie

Pentru durerile de gât poți încerca și acest remediu naturist simplu cu lămâie. Ai nevoie de o cană cu apă călduță și o linguriță de suc de lămâie. Amestecă cele două ingrediente și fă gargară. Te va ajuta să reduci inflamația și va ajuta la combaterea virusurilor și a bacteriilor. La fel de eficientă este și gargara cu ghimbir și miere, întrucât acest ingredient calmează durerea în gât și are proprietăți antibacteriene.

Gargară cu ceai verde

Ceaiul verde are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii, ajutând astfel la calmarea și ameliorarea durerilor în gât. Tot ce trebuie să faci este să-ți pregătești ceai verde, iar apoi să adaugi 1-3 lingurițe de cuișoare. Fă gargară sau consumă amestecul obținut în locul cafelei. Efectele se vor vedea numaidecât.

Articol citit de 543 persoane