Acumularea toxinelor în organism poate avea efecte nocive asupra sănătății tale, motiv pentru care este important ca din când în când să urmezi o cură de detoxifiere.

Toxinele care-ți invadează organismul îți pot degrada organele, motiv pentru care o cură de detoxifiere este esențială pentru a-ți apăra organismului, întrucât va ajuta la îmbunătățirea funcționării rinichilor, ficatului, precum și sistemului circulator. Astfel, îți propunem limonada cu ghimbir și măr, care este o alternativă ieftină și simplă pentru a avea grijă de sănătatea ta.

Limonadă cu ghimbir și măr - ingrediente necesare:

- două mere mari, bio
- o lămâie mare, bio
- cinci grame de rădăcină de ghimbir
- 250 ml de apă
- cuburi de gheață

Limonadă cu ghimbir și măr - mod de preparare:

Spală merele și lămâia foarte bine, după care taie-le mărunt și pune-le în blender.

Adaugă apoi sucul de lămâie și rădăcina de ghimbir.

Servește băutura obținută cu gheață, pe stomacul gol, întrucât va spori detoxifierea organismului.

În urma acestui remediu naturist nu doar că organismul tău va elimina toxinele cu ușurință, însă conținutul bogat de vitamina C te va ajuta să-ți întărești sistemul imunitar, prevenind astfel răcelile și gripele, dar și să combați efectele nocive ale radicalilor liberi.

Articol citit de 216 persoane