Mierea este o adevărată comoară pentru sănătate, motiv pentru care dacă suferi de probleme respiratorii îți propunem să încerci aceste remedii naturiste.

Infecțiile tractului respirator sunt destul de frecvente, atând în rândul adulților, cât și în rândul copiilor. Așadar, dacă suferi de răceală, gripă, tuse ori te confrunți cu o producție sporită de mucus, încearcă remediile naturiste cu miere.

Mierea este o sursă bogată de antioxidanți, motiv pentru care ajută la menținerea sănătății celulelor și previne îmbătrânirea prematură. Aceasta ajută, de asemenea, la întărirea sistemului imunitar și ajută organismul să facă față bolii. În plus, are proprietăți antiseptice, ajutând la combaterea dezvoltării fungilor și a bacteriilor.

Care sunt cele mai bune remedii cu miere, află mai jos:

Apă caldă cu miere

Pentru a combate infecțiile tractului respirator, încearcă acest amestec pe bază de miere și apă.

Ai nevoie de:
- două lingurițe de miere
- 300 ml de apă caldă
- sucul obținut dintr-o lămâie

Mod de preparare:

Fierbe apa, iar apoi, când dă în clocot, stinge focul și las-o la răcit pentru trei minute.

Ulterior, adaugă mierea și sucul de lămâie, dar și felii proaspăt tăiate.

Sirop de miere cu lămâie

Pentru a combate infecțiile tractului respirator, încearcă siropul de miere cu lămâie.

Ai nevoie de:
- două linguri de miere
- sucul obținut din două lămâie

Pune mierea într-un bol, după care stoarce lămâile.

Pune totul în cuptorul cu microunde pentru 20 de secunde, iar apoi consumă amestecul cald.

Articol citit de 139 persoane