Un remediu excelent pentru sănătate este, fără îndoială, sexul, însă atunci când te confrunți cu lipsa apetitului sexual, e musai să apelezi la afrodisiace naturale, ce vor ajuta să-ți îmbunătățești viața intimă.
Descoperă care sunt alimentele care te pot ajuta să-ți sporești libidoul, mai jos:
Fructele de mare
Recunoscute pentru proprietățile afrodisiace pe care le au încă din cele mai vechi timpuri, fructele de mare, indiferent că vorbim de scoici, crabi ori creveți, acestea sunt o sursă excelentă de iod, astfel că stimulează glanda tiroidă care produce tiroxină, responsabilă pentru reglarea dorinței sexuale. Scoicile conțin, de asemenea, și zinc, despre care se spune că are rolul de a combate impotența.
Cuișoarele
Sunt cunoscute pentru aroma uimitoare pe care o au, dar și pentru proprietatea de a calma durerea. Cuișoarele sunt responsabile de stimularea de la nivelul glandelor senzitive a percepției. Tot ce trebuie să faci este să pui 20 de cuișoare și o nucșoară într-un litru de vin. Lasă totul la macerat timp de zece zile, iar mai apoi bea 50 de ml de vin pe zi.
Sparanghel
O sursă excelentă de potasiu, fosfor și calciu, sparanghelul tonifică organismul și îmbunătățește funcționarea rinichilor și a tractului urinar. De asemenea, ajută la menținerea unei vieți active, iar ca să te bucuri de aceste efecte, tot ce trebuie să faci este să-l incluzi în preparatele tale culinare ori să consumi infuzie de sparanghel, în doză de 2-3 căni pe zi.
Scorțișoara
Un excitant moderat este, fără îndoială, scorțișoara. Ca să te bucuri de efectele acesteia, trebuie să-ți prepari o infuzie din 10 grame de scorțișoară și un un litru de apă, îndulcită cu miere. Consumă această licoare după fiecare masă. De asemenea, înainte de a întreține relații intime consumă un pahar de vin roșu cald, în care ai presărat un praf de scorțișoară.
Nu în ultimul rând, ciocolata, fructul de avocado, bananele, strugurii, fisticul, lintea, ginsengul, leușteanul, dar și salvia, coriandrul și cimbrul sunt ingrediente ce au proprietăți afrodisiace, astfel că sporesc libidoul.