Gandurile pe care le emitem si cuvintele pe care le rostim zilnic contribuie la crearea realitatii noastre, influentandu-ne starea de sanatate si experientele de zi cu zi. Prin schimbarea acestor ganduri si a acestor cuvinte, noi ne putem schimba radical viata.
Louise L. Hay ne explica in aceasta carte mecanismul prin care atitudinea noastra fata de viata si fata de noi insine poate sta la baza bolilor de care suferim.
Daca vei folosi tehnicile ei simple, dar extrem de eficiente, vei avea surpriza sa descoperi tiparele mentale care au stat la baza afectiunilor tale si vei invata astfel sa te cunosti mai bine.
Tot ce trebuie sa faci in aceasta directie este sa pornesti de la boala sau de la afectiunea de care suferi si sa cauti in carte afirmatia potrivita pentru a dizolva tiparul negativ si pentru a-l inlocui cu unul pozitiv.
Foloseste-te de acest ghid pentru a incepe sa te insanatosesti incepand chiar din aceasta zi.
Fragmente din carte:
Gandurile pe care le-am avut si cuvintele pe care le-am rostit in trecut au condus la experientele noastre de viata actuale. Nimeni nu ne obliga insa sa continuam sa gandim aceste lucruri si sa rostim aceste cuvinte. Gandurile si afirmatiile noastre de astazi ne vor crea ziua de maine…Punctul nostru de putere este situat in momentul nostru prezent. Schimbarea incepe intotdeauna la acest nivel…
Cand si cand fa o pauza si urmareste-ti gandurile. La ce te gandesti in momentul de fata? Daca este adevarat ca gandurile ne modeleaza realitatea, ti-ai dori ca acest gand sa devina realitate pentru tine? Daca este un gand de ingrijorare, de manie, de durere sau de razbunare, in ce fel crezi ca te va afecta?
Fa-ti timp si asculta-ti propriile cuvinte. Daca te auzi repetand un lucru de cel putin trei ori, noteaza-l in scris. Este evident ca el reprezinta un tipar mintal pentru tine. La sfarsitul saptamanii, reciteste lista si compara cuvintele pe care le rostesti cu experientele pe care le traiesti.
Propune-ti sa iti schimbi aceste ganduri si apoi observa cum ti se schimba viata…
