Menținerea unui colon sănătos înseamnă o stare de sănătate bună, motiv pentru care este important ca, din când în când, să optezi pentru niște remedii naturiste pentru curățarea colonului.


Potrivit dr. Mehmet Oz, cunoscut drept legendarul dr.Oz, un colon sănătos înseamnă că nu te vei confrunta cu crampe abdominale ori constipație, motiv pentru care îți propunem să încerci aceste băuturi, pe care le poți prepara chiar la tine acasă.


Rețetă pentru detoxifierea colonului cu piper Cayenne și sirop de arțar


Pentru a încerca această rețetă ai nevoie de două linguri de sirop de arțar organic, două linguri de suc de lămâie, un vârf de cuțit de piper Cayenne și un litru de apă purificată. Amestecă toate ingredientele și consumă băutura pe tot parcursul zilei, timp de o lună de zile. Îți va curăța colonul și vei elimina toxinele din organism.


Rețetă pentru detoxifierea colonului cu legume


Se spune că sănătatea se găsește în natură, motiv pentru care îți propunem să încerci această rețetă. Ai nevoie de două mere tăiate sub formă de cuburi, o mână de frunze de spanac, un castravete tăiat cubulețe, sucul obținut dintr-o lămâie, o bucată de ghimbir curățată, o mână de frunze de pătrunjel. Amestecă totul în blender cu o ceașcă de apă și câteva cuburi de gheață. Bea amestecul obținut pe tot parcursul zilei, iar pentru un plus de savoare poți adăuga și o banană sau un fruct de mango.


Potrivit dr. Oz este bine să-ți începi ziua cu o astfel de băutură, întrucât te va ajuta să elimini toxinele din organism și va proteja celulele de acțiunea radicalilor liberi. În plus, se pare că aceste băuturi au și puterea de a întări sistemul imunitar.