Anorexia nervoasă este o tulburare de alimentație și este considerată o boală mintală gravă, care poate pune viața în pericol. Persoanele care suferă de această afecțiune au o teamă intensă de a se îngrășa, chiar dacă sunt deja subponderale. Anorexia afectează atât femeile, cât și bărbații, inclusiv copiii. De obicei, apare în adolescență și se caracterizează printre altele, prin înfometare, exerciții fizice epuizante și comportamente alimentare neobișnuite. Anorexia nervoasă are un impact extrem de puternic atât pe plan fizic, cât și emoțional, afectând în mod negativ viața persoanei suferinde și a familiei acesteia. Află din acest articol de ce apare anorexia nervoasă, care sunt simptomele sale și cum se poate trata!

Tipuri de anorexie nervoasă

Există două tipuri principale de anorexie nervoasă, și anume:

  • Anorexie de tip restrictiv. Acesta este cel mai frecvent tip de anorexie și se caracterizează prin limitarea excesivă a aportului de alimente. Restricția poate lua mai multe forme, fie menținerea unui număr foarte scăzut de calorii pe zi, fie restricționarea tipurilor de alimente consumate sau consumarea unei singure mese pe zi. Persoanele anorexice pot urma reguli obsesive și rigide de nutriție, de exemplu, pot consuma doar alimente de o singură culoare.
  • Anorexie de tipul supraalimentare și purgație (binge purging). În acest caz,persoana anorexică își restricționează aportul caloric, dar consumă o cantitate excesivă de mâncare, după care își autoinduce vărsături, face exerciții fizice excesive, abuzează de laxative, diuretice și clisme.

Anorexia nervoasă: principalii factori de risc

Cauzele sunt diferite de la o persoană la alta, însă există mai mulți factori de risc care pot declanșa apariția anorexiei. Acestea pot fi culturale, genetice sau psihologice. De obicei, anorexia nervoasă se dezvoltă în timpul adolescenței, însă poate apărea la orice vârstă, atât la bărbați, cât și la femei.

Principalii factori declanșatori ai acestei tulburări de alimentație includ:

  • Critici repetate din trecut cu privire la obiceiurile alimentare, greutatea sau forma corpului
  • Expunerea repetată la intimidare sau abuz din cauza greutății sau formei corpului
  • Presiunea din partea societății (de exemplu imaginea corporală nerealistă promovată de media și rețelele de socializare)
  • Stima de sine scazută
  • Anxietate
  • Trăsături precum perfecționismul și tendințele obsesiv-compulsive
  • Cure de slăbire repetate

Simptome anorexie nervoasă: principalele semnale de alarmă

Simptomele anorexiei nervoase pot fi fizice, psihologice și comportamentale. Cel mai probabil, persoanele anorexice prezintă o combinație a acestor semne, însă există și cazuri în care nu sunt simptome evidente.

Simptome fizice:

  • Pierdere bruscă în greutate, sau schimbări frecvente în greutate
  • Incapacitatea de a menține greutatea corporală normală pentru vârstă și înălțime
  • Stări de leșin sau amețeli
  • Deshidratare
  • Sensibilitate la frig
  • Lipsa energiei, stare de oboseală constantă și letargie
  • Balonare, constipație, dureri abdominale și probleme gastrointestinale
  • Îngălbenirea pielii
  • Căderea sau rărirea părului
  • Dinți deteriorați
  • Semne de vărsături (obrajii umflați, calusuri pe degete)
  • Dureri osoase, crampe musculare
  • Îmbolnăvire frecventă din cauza sistemului imunitar compromise
  • Tulburări de somn

La femei, anorezia nervoasă poate afecta inclusiv menstruația, fie prin dereglarea ciclului menstrual, fie prin apariția amenoreei (lipsa menstruației).

Simptome comportamentale:

  • Numărarea caloriilor, săritul peste mese, evitarea anumitor alimente sau grupuri de alimente
  • Deplasări frecvente la baie în timpul mesei sau la scurt timp după masă
  • Ritualuri obsesive în pregătirea hranei și consumului (mușcături mici sau mari, împingerea alimentelor, evitarea anumitor alimente, ținerea alimentelor în obraji etc)
  • Schimbarea preferințelor alimentare (consumul alimentelor de o singură culoare, renunțarea la anumite alimente etc)
  • Exerciții fizice compulsive sau excessive
  • Retragerea socială sau izolarea de prieteni și familie
  • Schimbarea tipului de îmbrăcăminte (purtarea de haine largi sau mai multe straturi decât este necesar pentru vremea de-afară)
  • Măsurări zilnice în oglindă, cu sau fără haine
  • Cântăriri frecvente

Simptome psihologice/emoționale provocate de anorexia nervoasă:

  • Negarea continuă a foamei
  • Raportarea unei frici intense de îngrășare
  • Obsesie cu privire la greutatea corporală, forma și aspectul fizic
  • Interes obsesiv pe conținutul nutrițional
  • Imagine corporală distorsionată
  • Refuzul de a mânca sau de a fi văzut mâncând de către alții
  • Schimbări de dispoziție bruște
  • Dificultate de a gândi clar și de a se concentra

Recunoașterea cât mai rapidă a semnelor de avertizare și obținerea de ajutor specializat poate reduce impactul anorexiei nervoase și poate ajuta la o recuperare completă. Dacă nu este tratată, această afecțiune poate provoca probleme serioase de sănătate.

Complicațiile anorexiei nervoase

Anorexia nervoasă are un impact negativ atât asupra sănătății fizice, cât și emoționale. Lipsa nutrienților și vitaminelor necesare pentru a funcționa optim poate duce la malnutriție și poate provoca apariția unor probleme medicale mai grave pe termen lung. Acestea pot fi:

  • Anemie
  • Osteoporoza (reducerea densității osoase)
  • Boli de inimă (ritm cardiac lent, bătăi neregulate ale inimii și tensiune arterială scăzută)
  • Tulburări electrolitice, inclusiv potasiu și sodiu
  • Insuficiență renală, hepatică sau pancreatică
  • Probleme gastrointestinale
  • Risc crescut de infertilitate
  • Creștere întârziată
  • Deces

Pe plan psihic, imaginea distorsionată a propriei imagini corporale poate duce la:

  • Anxietate și depresie
  • Retragere socială, izolare
  • Sentimente de rușine, vinovăție și ură la adresa propriei persoane
  • Consum de substanțe toxice (droguri, alcool)
  • Autovătămare sau chiar suicid

Tratament anorexie nervoasă

Tratamentul anorexiei nervoase se concentrează pe intrevenția psihoterapeutică. Pentru a trata anorexia la copii și adolescenți, terapia bazată pe implicarea familiei (Family based therapy) s-a dovedit a fi mai eficientă decât terapia cognitiv-comportamentală. Terapia cognitiv-comportamentală se concentrează pe schimbarea gândurilor și comportamentelor nefolositoare care cauzează și mențin tulburarea de alimentație. Terapia familiei se bazează pe participarea și sprijinul întregii familii pentru combaterea tulburării de alimentație.

Tratamentul este diferit pentru fiecare caz în parte, în funcție de gravitatea simptomelor, gradul de implicare al familiei și alți factori. De obicei, este necesară o echipă de medici din mai multe domenii, precum: psihologie, psihiatrie, nutriție și altele.

Planul de tratament pentru anorexia nervoasă implică:

  • Terapie nutrițională
  • Medicamente pentru tratarea depresiei și anxietății
  • Vitamine pentru anorexie (suplimente pentru tratarea deficiențelor nutriționale)
  • Consiliere psihologică atât pentru persoanele anorexice, cât și pentru familie
  • Internare în spital (în cazuri severe) pentru a trata complicațiile de sănătate apărute (fizice sau psihice)

Așadar, anorexia nervoasă este o tulburare de alimentație care are un impact negativ atât asupra sănătății fizice, cât și psihice a pacientului. Cu cât depistezi semnele de avertizare mai devreme, cu atât șansele de recuperare sunt mai mari.  

Referințe:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/267432#living-with-anorexia-nervosa

https://www.eatingdisorders.org.au/eating-disorders-a-z/anorexia-nervosa/

Sursa foto: Pexels.com

Articol citit de 1936 persoane